Tag: Nutrientes
¿Qué pasa durante el ayuno prolongado?
Inicialmente debemos tener en cuenta que la glucosa es un monosacárido esencial y obligado para nuestro cuerpo. En...
Hidratos de carbono y la evolución intelectual.
Una dieta rica en hidratos de carbono dio a nuestros antepasados una importante ventaja evolutiva, gracias al consumo de tubérculos y raíces....
Al fiambre, fiambre y a la carne, carne
No hay nada como empezar mi colaboración con Dieta Saludable como despejando dudas y confusiones que de vez...
¿Es bueno tomar vitaminas?
Es muy habitual tomar suplementos vitamínicos e incluso seguramente, en algún momento de nuestra vida alguien sin tener...
Propiedades de las castañas
Las castañas son los frutos secos que contienen menos calorías, ya que su contenido en grasas tan solo...
Galletas María & Berenjena
¿Sabías que... 3 tristes Galletas María tienen las mismas calorías que 500 gramos de berenjena asada? Aquí tenemos...
Propiedades del mango
El mango, esa fruta que pasa desapercibida en las estanterías de las fruterías pero que son un alimento...
Propiedades del melón
El melón es una de las frutas reinas de la temporada de verano, al ser tan refrescante y...
Beneficios de los tomates
Existen muchas variedades de tomate, pero todas se caracterizan por su por su elevado contenido en vitamina C...
¿Leche u Horchata?
¿Os habéis fijado alguna vez por que muchas personas relacionan la leche y la horchata? Des de hace...