Recetas
En esta sección podrás encontrar recetas fáciles y saludables, además, te indicaremos las propiedades nutritivas de cada plato.
Quinoa tres delícias
La quinoa, este pseudocereal increíble que se popularizó en nuestro país hace cerca de 10 años, es un...
Paté vegetariano de berenjena
Es un alimento que necesita muchas horas solares para poder crecer, por lo que el momento de cultivo...
Salteado de brócoli, garbanzos y arroz.
Plato sencillo y energético recomendado para personas que buscan preparar un plato cómodo de transportar y apto cualquier...
Ensalada de yogur con mango y kiwi
Este plato tan sencillo es ideal para ser consumido en el desayuno, cómo postre o de merienda. Una...
Crema fría de melón con jamón
Este es un plato ideal para cenar cualquier día de los próximos calurosos meses que se nos avecinan. Un...
Gazpacho de remolacha
Con este calor quién no tiene ganas de tomar un plato fresco, económico y sencillo de preparar? En...
Ensalada de fruta con yogur
¿Que nos apetece en verano? Comida fresca y fácil de preparar, por ello, vamos a ver una receta...
Granola casera
Cuando estoy en el supermercado hay dos pasillos que odio a más no poder. El de los yogures ...
Granizado de sandía
Con el calor que estamos empezando a sufrir necesitamos hidratarnos correctamente y sobre todo, consumir frutas que nos...