Tag: Alimentación
Crema fría de melón con jamón
Este es un plato ideal para cenar cualquier día de los próximos calurosos meses que se nos avecinan. Un...
Cuidarnos después de las fiestas
Después de las fiestas navideñas raro es quien no ha aumentado nada durante tantos días de comilonas. Debido...
No esperes, cuídate.
Cada vez tengo más claro que el ser humano solo actúa cuando tiene una necesidad. En el ámbito...
Alimentos adictivos
No hace falta decir que a todo el mundo le gusta darse un capricho "alimentario", pero siempre tenemos...
Campaña «Ningún niño sin bigote»
Nuestra sociedad sigue sumergida en una profunda crisis, la cual, ha llegado a afectar las necesidades alimenticias de...
Come bien y serás más optimista.
Marie Curie, premio Nobel de física y química, decía "En la vida nada debe ser temido, sólo debe...
Nuestra alimentación
El Dr. Mariano García Rollán, escribió en su libro "Alimentación humana: errores y sus consecuencias" lo siguiente: es...
¿Qué comemos con mayor frecuencia?
Debemos ser conscientes del número total de calorías que consumimos al día para no ingerir más de las...
Las grasas ya no son lo (malas) que eran.
El consumo de aceite de oliva contribuye a la sensación de saciedad y una de las claves de...
El pan, un complemento perfecto de la dieta.
Podemos consumir hasta 250 gramos de pan al día, pero debemos tener en cuenta que cuanto menos reposa...