Tag: Deporte
Saltar ayuda crecer?
Dicho a sí parece poco creíble, así que vamos a especificar un poco más los detalles de esta...
La importancia de la hidratación en el deportista
Si la práctica de actividad física es especialmente intensa, de larga duración y además se desarrolla en condiciones...
La hidratación en el fútbol
Las bebidas más adecuadas para una correcta rehidratación, deben contener hidratos de carbono que aporten energía de forma...
La nutrición también juega en el Mundial de Brasil
La alimentación debe estar "estratégica y tácticamente diseñada" ya que puede marcar una diferencia en el rendimiento del...
Los deportistas que consumen conejo pierden más grasa.
Según un estudio del Consejo Superior de Deportes, los deportistas que incluyen la carne de conejo en su...
Una molécula producida durante el ejercicio aumenta la salud del cerebro
Investigadores han identificado una molécula llamada irisina que se produce en el cerebro durante el ejercicio de resistencia...
El ejercicio, tan eficaz como muchos de los medicamentos.
Como no puede existir un correcto habito, sin una habitual práctica deportiva, os presentamos uno de los últimos...
¿Cómo prevenir una lesión térmica?
Aunque la temporada más intensa de calor ya ha pasado, vamos a resaltar unas recomendaciones para prevenir una...
Consulta Nutricional – Madrid
En Pilates Vida siempre estamos contigo, a tu lado, nunca caminarás solo en el sendero del ejercicio...
Recomendaciones para evitar un golpe de calor.
Para todos los amantes del deporte al aire libre y con la llegada del buen tiempo vamos a...