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DIETAS ONLINE

Durante estos días de confinamiento no debemos descuidar nuestra alimentación, por ello, tienes la opción de empezar ahora...

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RECOMENDACIONES ALIMENTARIAS DURANTE CUARENTENA

Recordamos que ningún tipo de dieta,  ni el consumo de ningún tipo de alimento concreto,  sirve para prevenir...

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Alimentación y Covid-19

El  Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas - Nutricionistas (CGCODN) y la Academia Española de Nutrición y...

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RECOMENDACIONES SALUDABLES PARA DÍAS DE CONFINAMIENTO

Todos hemos visto la histeria que hay en los supermercados con el objetivo de comprar de todo, pero...

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Consulta Cerrada por Covid-19

Mientras se están aplicando todas las medidas posibles para proteger el sistema sanitario y mantener el buen estado...

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Pequeños cambios, grandes resultados

Si hace unos días os explicaba 3 pequeños cambios que podíais  implantar en vuestro  día a día. Hoy, ...

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PORRIGDE DE AVENA CON FRUTA

La avena (Avena sativa L.) es un cereal con muchas propiedades nutricionales y beneficios. Se calcula que los...

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Cambios para conseguir una dieta saludable

Si aún no estas preparado para empezar a hacer cambios importantes en tu alimentación, te recomiendo 3 sencillas...

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Después de Navida: todos a dieta!

Un copa de vino, un polvorón, un brindis con cava, una cena con los amigos… todos les extras...

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Razones para comer legumbres

Si os dijeran que existe un alimento muy saludable, completo, fuente en proteínas de alta calidad, rico en...