Tag: Deporte

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Saltar ayuda crecer?

Dicho a sí parece poco creíble, así que vamos a especificar un poco más los detalles de esta...

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La importancia de la hidratación en el deportista

Si la práctica de actividad física es especialmente intensa, de larga duración y además se desarrolla en condiciones...

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La hidratación en el fútbol

Las bebidas más adecuadas para una correcta rehidratación,  deben contener hidratos de carbono que aporten energía de forma...

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La nutrición también juega en el Mundial de Brasil

La alimentación debe estar "estratégica y tácticamente diseñada" ya que puede marcar una diferencia en el rendimiento del...

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Los deportistas que consumen conejo pierden más grasa.

Según un estudio del Consejo Superior de Deportes, los deportistas que incluyen la carne de conejo en su...

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Una molécula producida durante el ejercicio aumenta la salud del cerebro

Investigadores han identificado una molécula llamada irisina que se produce en el cerebro durante el ejercicio de resistencia...

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El ejercicio, tan eficaz como muchos de los medicamentos.

Como no puede existir un correcto habito, sin una habitual práctica deportiva, os presentamos uno de los últimos...

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¿Cómo prevenir una lesión térmica?

Aunque la temporada más intensa de calor ya ha pasado, vamos a resaltar unas recomendaciones para prevenir una...

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Consulta Nutricional – Madrid

  En Pilates Vida siempre estamos contigo, a tu lado, nunca caminarás solo en el sendero del ejercicio...

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Recomendaciones para evitar un golpe de calor.

Para todos los amantes del deporte al aire libre y con la llegada del buen tiempo vamos a...