En Pilates Vida siempre estamos contigo, a tu lado, nunca caminarás solo en el sendero del ejercicio físico. Somos profesionales titulados en Ciencias de la Actividad Física y Deporte con Certificación Internacional en el Método Pilates, avalada por Pilates Method Alliance.
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En Pilates Vida, podrás encontrar los siguientes servicios:
- Estudio nutricional: Te diseñamos una dieta personalizada, analizamos tu composición corporal y junto a nuestro entrenamiento QUEMAGRASA conseguirás tu PESO IDEAL.
- Pilates con máquinas: Te encontrarás en una sala de grandes dimensiones, espaciosa y luminosa. Cada alumno practica el método Pilates en su máquina (Total Workout Systems= Reformer y Cadillac). Las clases son casi personalizadas pues como máximo son 5 personas.
- Entrenamiento personal Funcional: Obtendrás resultados inmediatos: Salud, mejora de imagen, reducción de peso, rendimiento. El entrenador adaptará el método según tu nivel de forma y con él lograrás tus objetivos marcados.
- Entrenamiento cardiovascular: Tenemos máquinas de última generación. Diseñamos programas de entrenamiento personalizado. Te enseñamos los hábitos más saludables para salir con energía: respiración, estiramientos, etc.
- Escuela de la espalda: Realizamos un estudio para valorar la postura, la movilidad y la competencia muscular de la columna. Detectamos los desequilibrios musculo-esqueléticos causantes del dolor de tu espalda y te enseñamos los ejercicios más beneficiosos para tu espalda.
Dirección Pilates Vida.
C/ Esperanza , 7
28231 Las Rozas Centro (Entre C.C. Coronado y Aparcamiento parque Las Javerianas)
HORARIO: De lunes a viernes de 8:00 a 22:00 y los sábados de 10:00 a 14:00
