Tag: Deporte
Una vida saludable reduce hasta en un 80% el riesgo de infarto.
Según datos de INE citados por la Sociedad Española de Cardiología, las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la primera...
La actividad física mejora la cognición, no sólo el corazón y los músculos
Los estudios en seres humanos, muchos realizados en el laboratorio de Kramer, también concluyen que el ejercicio regular,...
El ejercicio físico a temperaturas extremas.
Expertos en medicina del deporte recuerdan que, a la hora de hidratarse, los deportistas han de primar los...
Contra el colesterol, una vida saludable, una alimentación equilibrada y actividad física.
Debemos mantener una dieta sana: frutas y hortalizas, cereales integrales, legumbres, pescado, aceite de oliva y frutos secos,...
La actividad física aumenta la esperanza de vida casi 5 años.
El estudio demuestra que en las personas con sobrepeso u obesidad, también aumenta de la esperanza de vida...
Entrevista sobre la alimentación deportiva.
Excelente entrevista la dietista nutricionista Kristine Osa García, publicada en "Guía GastronomiKa", sobre la alimentación antes y despues...