Calorías navideñas
Polvorones, bombones, turrón, alcohol... y de repente llegaron las Navidades!! Hay quien hace semanas ha empezado a comer...
Propiedades nutricionales de las legumbres
El uso de legumbres por el ser humano se remonta a tiempos inmemoriales tanto en la alimentación del...
Los cacahuetes son legumbres?
¿Sabías que el Código Alimentario Español, clasificó los cacahuetes como legumbres secas? A pesar de consumirlas como unos...
Charla gratuita Recomendaciones para evitar la obesidad – Reus
Como es tradicional en Cataluña, cada año la Marató de Tv3 selecciona una enfermedad y realiza diferentes campañas...
La importancia de comer pescado
Según el informe publicado a mediados de 2015 sobre el Informe de Consumo de Alimentación en España, el...
Se acercan los excesos navideños…
Aunque en poco más de 4 semanas empezamos con las interminables comidas y cenas navideñas, nunca es tarde...
Obesidad en España
España, un país encaminado hacia la obesidad. Así lo demuestra los resultados del Estudio de Evaluación de los...
Platos saludables para combatir el frío
Parece ser que el frío ha llegado y vamos a tener que convivir con él durante unos largos...
24 Noviembre: Visita Gratis a Tú Dietista en Reus
Cada 24 de Noviembre se celebra el Día del Dietista-Nutricionista, por este motivo durante todo el día realizamos...
La cantidad si que importa
De todos es sabido que cuando realizamos una dieta con la intención de bajar de peso, debemos controlar...