Beneficios de consumir más hidratos de carbono y menos proteínas y grasas.
Una dieta baja en hidratos de carbono y rica en grasas y proteínas, aumenta, de forma considerable, los...
Bebés, ¿cómo mejorar el desarollo verbal?
Los bebés que comen con sus padres en la mesa tienen un mayor desarrollo verbal que aquellos que...
Dieta mediterránea y prevención cardiovascular.
Cargada de frutas y hortalizas, son muchos los nutricionistas que la recomiendan por su variedad y muchos los...
La lactancia materna exclusiva es la opción más adecuada.
La Dirección General de Salud Pública recomienda la lactancia materna exclusiva como la alimentación más saludable y beneficiosa...
Engaños en el etiquetado alimentario.
En las negociaciones de las normativas, la industria siempre presiona para que las leyes sean flexibles. Es decir,...
¿Qué hacer para que mi niño coma?
Una fácil técnica para hacer que los niños coman correctamente, es mezclando alimentos que le gusten, con alimentos...
Crisis y alimentación.
Una correcta nutrición es esencial para que nuestro organismo trabaje adecuadamente y en muchas ocasiones, no ayuda a...
¿Para que sirve la vitamina K?
Una ola de nuevos suplementos con vitamina K, especialmente con K2, está inundando los mercados. Según la empresa...
Beneficios de los vegetarianos
Existen varios tipos de vegetarianos, como vegetarianos ovo-lacteos, veganos, frutarianos, crudívoros o higienistas. Hay estudios que indican que...
Leche materna, protección del VIH.
La proteína TNC en la leche materna se une y neutraliza el virus del VIH, lo que podría...