Tag: Consejos dietéticos
Plan pionero de consejos nutricionales vía Whatsapp.
Un plan pionero basado en el 'coaching' nutricional mediante Whatsapp ha revelado que los jóvenes que reciben consejos...
Recomiendan limitar el consumo diario de sal a menos de 1,5 gramos.
Los autores del estudio añaden la necesidad también de realizar actividad física regular, controlar la presión arterial y...
Menor riesgo de padecer diabetes al consumir extracto de fruta y pan.
Es una de las conclusiones de la investigación que ha realizado en Oxford Mar Armengol, graduada del Máster...
Las embarazadas desconocen cómo deben alimentarse de manera saludable.
Las jóvenes embarazadas tienen escaso conocimiento sobre cómo alimentarse durante la gestación. La mayoría de las embarazadas, incluso...
Consejos para mejorar la alimentación de los niños.
Los padres ejercen una influencia directa en los hábitos alimenticios de sus hijos. Estos son algunos consejos para...
Más alimentos ricos en magnesio, menos ictus.
Las personas que consumen más cantidades de vegetales de hoja verde, legumbres y frutos secos tienen menos infartos...
Bocadillos caseros: la opción sana para almuerzos y meriendas infantiles.
Los bocadillos, además de ser variados, tienen como finalidad didáctica acostumbrar al niño a comer variedad de "rellenos"....
No hay que eliminar el pan de la dieta.
El pan no está relacionado con la aparición de sobrepeso u obesidad. El consumo de pan no está...
Cantidad de proteína que deberíamos ingerir según la EFSA.
La EFSA establece unas recomendaciones en torno a la ingesta diaria de proteínas. La EFSA ha hecho pública...
Las dietas que no hay que hacer tras los excesos navideños.
Las copiosas comidas navideñas dejan un poso medio de entre dos y tres kilos en el cuerpo de...