Una molécula producida durante el ejercicio aumenta la salud del cerebro
Investigadores han identificado una molécula llamada irisina que se produce en el cerebro durante el ejercicio de resistencia...
Recomendaciones para la hipertensión arterial.
Hoy, día 10 de Octubre es el Día Nacional de la Hipertensión por lo que vamos a aporvechar...
El ejercicio, tan eficaz como muchos de los medicamentos.
Como no puede existir un correcto habito, sin una habitual práctica deportiva, os presentamos uno de los últimos...
El 64% de las españolas tiene altos los niveles de mercurio por el elevado consumo de pescado.
Se debe proteger a las mujeres en edad fértil, a los niños y a los que consumen grandes...
Beneficios de los frutos secos.
Por el contrario a engordanos, su efecto saciante nos ayuda a no ingerir otros alimentos más perjudiciales. Un...
La pérdida de peso hasta los 6 meses, es lineal.
La pérdida de peso en una dieta no se ralentiza hasta el sexto mes y no está influida...
La dieta mediterránea contra la obesidad.
La obesidad y el sobrepeso afecta al 25% de los adolescentes europeos, siendo más frecuente en los jóvenes...
Propiedades nutricionales de las granadas.
La granada es una fruta otoñal con un aspecto muy peculiar debido a que su interior está formado...
A más café, menos cáncer de próstata.
Investigaciones del Instituto Karolinska, del Fred Hutchinson y de la Escuela de Medicina de Harvard concluyen que tomar...
Nueva batalla ganada contra McDonald’s.
El chef Jamie Oliver justo ha ganado una batalla en contra de la cadena más grande de comida...