Tag: Dieta Mediterránea

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Recomendaciones para una dieta saludable (III parte)

Para acabar con nuestros artículos relacionados con una alimentación saludable, vamos a hablar del consumo de grasas y...

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La dieta mediterránea podría no proteger al cerebro del envejecimiento.

Los expertos analizaron desde mediados de la década de 1990 a 3.083 personas menores de 45 años. Un...

Los españoles siguen «comiendo mal» por falta de voluntad.

Se debería evitar o reducir el consumo de comida rápida o preparada, que "suele ser fruto de la...

El consumo del gazpacho podría reducir la presión arterial.

La hipertensión arterial es una patología que afecta a un 25 por ciento de la población adulta y...

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Contra el colesterol, una vida saludable, una alimentación equilibrada y actividad física.

Debemos mantener una dieta sana: frutas y hortalizas, cereales integrales, legumbres, pescado, aceite de oliva y frutos secos,...

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Entrevista al Dr. Jordi Salas, Catedrático de Nutrición y Bromatología.

Las personas deben tener acceso fácil a toda la información imprescindible y rigurosa: a quién va dirigido este...

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Un mayor seguimiento de la dieta mediterránea reduce el riesgo de cáncer.

Ingerir una óptima cantidad de fibra diariamente nos protege de padecer cáncer de estómago. Los primeros resultados de...

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La dieta mediterránea y el ejercicio pueden reducir los síntomas de la apnea del sueño.

Éste es el primer estudio que examina el impacto de la dieta mediterránea en combinación con la actividad...

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La dieta mediterránea podría aumentar las posibilidades de lograr un embarazo.

Puede afectar a la fertilidad el estilo de vida, el consumo de tabaco, alcohol o cafeína, la actividad...

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Una dieta baja en calórias alarga la especie.

La reducción del aporte calórico ralentiza el proceso de envejecimiento. El Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular de...