Recomendaciones dietéticas RD
En esta categoría llamada Recomendaciones dietéticas encontrarás consejos alimentarios genéricos. Gradualmente, podrás encontrar recomendaciones más específicas según etapa de la vida o patología.
Las ventajas del pan.
El pan es un alimento que forma parte del eje troncal de la alimentación mediterránea. El reconocido catedrático...
La sal.
La sal, la única roca comestible por el humano, es un potente conservante que en cantidades excesivas, actúa...
En la dieta, más potasio y menos sodio.
Potasio y sodio. Nos falta del primero; nos sobra del segundo. Los adultos deben consumir menos de 2.000...
Recomendaciones para organizar la compra cuando queremos adelgazar.
Para perder peso, es imprescindible elegir y comprar los alimentos de manera inteligente y a conciencia. El estilo...
El ejercicio físico a temperaturas extremas.
Expertos en medicina del deporte recuerdan que, a la hora de hidratarse, los deportistas han de primar los...
El ácido fólico en el embarazo podría prevenir los retrasos de lenguaje en los niños.
Tomar complementos de ácido fólico antes de y durante el embarazo se relacionó con una reducción en el...
Hipertensión
Para poder realizar cualquier tipo de dieta es esencial que se realice una actividad física habitual y adaptada...
Diarrea
A tener en cuenta Aunque esta dieta es incompleta debido a que hay una baja ingesta de minerales...
Riesgos de sufrir intolerancia a la lactosa
Las personas con intolerancia a la lactosa podrían tener más riesgo de sufrir enfermedades óseas Las personas con...
Hipertensión
Para poder realizar cualquier tipo de dieta es esencial que se realice una actividad física habitual y adaptada...