Pirámide de la Alimentación, renovada.
La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) propone desde 2004 esta fórmula gráfica y sencilla de integrar todos...
Recomiendan limitar el consumo diario de sal a menos de 1,5 gramos.
Los autores del estudio añaden la necesidad también de realizar actividad física regular, controlar la presión arterial y...
Los peligros de comer solo.
Diversos estudios señalan que las personas que comen solas se alimentan peor y, por ello, proponen consejos prácticos...
Ventajas de la dieta mediterránea para bajar de peso.
La dieta mediterránea logró mantener el peso deseado después de un régimen para perder peso en pacientes con...
El sueño afecta al apetito de manera diferente en hombres y mujeres.
El sueño podría conducir a una ingesta reducida de alimentos, aunque el proceso hormonal difiere entre hombres y...
Menor riesgo de padecer diabetes al consumir extracto de fruta y pan.
Es una de las conclusiones de la investigación que ha realizado en Oxford Mar Armengol, graduada del Máster...
Altos niveles de vitamina D protegen frente al cáncer de vejiga.
El ingerir una determinada cantidad de vitamina D, tanto a través de alimentos, suplementos o la exposición solar,...
Las embarazadas desconocen cómo deben alimentarse de manera saludable.
Las jóvenes embarazadas tienen escaso conocimiento sobre cómo alimentarse durante la gestación. La mayoría de las embarazadas, incluso...
Más crisis, más obesidad.
La crisis económica ha disparado los casos de obesidad a nivel mundial, ya que ha empujado a los...
La leche protegería la progresión del cáncer de colon.
Cada año, más de un millón de personas en el mundo son diagnosticadas con cáncer de colon. Es...