Estilo de vida de los españoles
Más del 40 % de los adultos en España no hace ejercicio en su tiempo libre, según señala...
Cuidado con las grasas trans.
Las autoridades de seguridad alimentaria de Estados Unidos ya han dado un paso definitivo al prohibir del uso...
Contra la demencia, dieta mediterránea.
Los estudios muestran que una dieta que incluya comer pescado y legumbres dos veces por semana y un...
Comer saludable, por 1 euro más al día
Las dietas saludables cuestan alrededor de 1,1 euros más por día que las dietas menos saludables, según concluye un...
Beneficios de las berenjenas.
Los polifenoles de la berenjena son capaces de reducir los niveles de colesterol LDL, regulan los niveles de...
Nuevo proyecto para educar a los niños a comer saludable.
El proyecto 'Activilandia' tiene como objetivo enseñar a los escolares que una alimentación equilibrada y la práctica de...
Un poco de verdad entre tantos productos naturales.
Excelente trabajo del dietista-nutricionista Julio Basulto, que una vez más, no se muerde la lengua al hablar de...
¿Por qué debemos consumir frutos secos?
Las personas que consumen al menos siete raciones semanales de estos alimentos presentan menos probabilidades de morir por...
¿Por qué no hay que tostar ni freír mucho los alimentos?
La acrilamida es una sustancia que se relaciona con mayor riesgo de cáncer desde hace años, por lo...
El café puede ayudar a los vasos sanguíneos a trabajar mejor
La cafeína de una taza de café podría ayudar a los pequeños vasos sanguíneos a trabajar mejor, según...