En el mundo vegano conocemos la importancia de mezclar legumbres con arroz. Pues bien, esta receta nos pude servir para comer esa mezcla con proteínas de alto valor biológico, de manera diferente.
En cuanto a las especies, podéis utilizar aquellas que más os gusten, en el recetario os he marcado algunas opciones.
Ingredientes
- 7 cda. soperas Arroz integral cocido
- 5 cda. soperas Lentejas cocidas
- 1 Zanahoria
- 1 Calabacín
- 1 Pimiento verde
- 1 Pimiento rojo