Estudios científicos
Esta categoría abarca los estudios científicos más actuales y relevantes del mundo de la nutrición y la dietética. Estudios publicados por asociaciones, colegios o federaciones, pero siempre, estudios con una base fiable.
La obesidad y el sobrepeso provocan daños en el hígado similares a los del exceso de alcohol.
La obesidad y el sobrepeso provocan unos daños en el hígado similares a los que produce un consumo...
Beneficio del consumo de frutos secos a diario.
Estudios realizados en esta Universidad han ido demostrando que los frutos secos no se relacionan con ganancias de...
El consumo de una manzana al día, puede reducir la muerte vascular.
La recomendación de la ingesta de esa fruta es capaz de igualar el uso más extendido de la...
Beneficios del consumo de tomate.
El consumo de frutas y verduras, que son ricas en nutrientes esenciales, vitaminas, minerales y fitoquímicos como el...
Vídeo sobre los efectos secundarios de los refrescos.
Con este increíble y magistral vídeo de tan solo 2 minutos, os daréis cuenta de lo importante que...
¿Por qué engordamos fácilmente?
Fantástico artículo del dietista-nutricionista Julio Basulto publicado en Consumer Eroski sobre el ¿por qué es más fácil engordar...
Estilo de vida de los españoles
Más del 40 % de los adultos en España no hace ejercicio en su tiempo libre, según señala...
Comer saludable, por 1 euro más al día
Las dietas saludables cuestan alrededor de 1,1 euros más por día que las dietas menos saludables, según concluye un...
Un poco de verdad entre tantos productos naturales.
Excelente trabajo del dietista-nutricionista Julio Basulto, que una vez más, no se muerde la lengua al hablar de...
¿Por qué debemos consumir frutos secos?
Las personas que consumen al menos siete raciones semanales de estos alimentos presentan menos probabilidades de morir por...