Tag: Consejos dietéticos

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Consecuencias de no desayunar.

Los adolescentes que desayunan poco son más propensos a padecer obesidad y a tener elevados índices de azúcar...

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Consecuencias del ayuno.

A pesar de lo que se cree popularmente, el ayuno no facilita la pérdida de peso, es más,...

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La dieta de la madre durante la gestación puede alterar el desarrollo cerebral del bebé

Existe evidencia de que la dieta durante el embarazo puedo influir en lo que medirá en el futuro...

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Bajar de peso de manera saludable.

Ahora que ya hemos vuelto a nuestra querida rutina, vamos a hacer unas sencillas recomendaciones para eliminar ese...

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El consumo de una manzana al día, puede reducir la muerte vascular.

La recomendación de la ingesta de esa fruta es capaz de igualar el uso más extendido de la...

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Intoxicación alimentaria; difícil pero no imposible.

Latas en mal estado, pescado o carne mal conservada, productos mal descongelados… En la mayoría de los casos...

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Comer saludable, por 1 euro más al día

Las dietas saludables cuestan alrededor de 1,1 euros más por día que las dietas menos saludables, según concluye un...

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Beneficios de las berenjenas.

Los polifenoles de la berenjena son capaces de reducir los niveles de colesterol LDL, regulan los niveles de...

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¿Por qué no hay que tostar ni freír mucho los alimentos?

La acrilamida es una sustancia que se relaciona con mayor riesgo de cáncer desde hace años, por lo...

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Mitos y bulos alimentarios.

La mejor solución para romper con todos los bulos alimentarios, es hablar con un dietista - nutricionista para...