Tag: Dieta Mediterránea

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Mejillones a la marinera

Estos moluscos son ideales para consumir en cualquier temporada del año y su económico precio, hace que sea...

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Ensalada con champiñones y pavo

Esta completa ensalada con una amplia variedad de vegetales de hoja verde, champiñones y pavo aporta una importante...

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Para vivir más y mejor…dieta mediterránea.

La dieta mediterránea, suplementada con aceite de oliva virgen o frutos secos como las nueces, avellanas y almendras,...

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Más dieta mediterránea, menos riesgo cardiovascular.

La dieta mediterránea, vinculada con un menor riesgo de enfermedad cardiaca entre los jóvenes trabajadores. En un gran...

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Evita las dietas “drásticas” para adelgazar los kilos cogidos en Navidad.

No hay que tomar medidas drásticas dietéticas, es un error e incluso nos puede colocar en una situación...

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Más beneficios de la Dieta Mediterránea.

La dieta mediterránea suplementada con aceite de oliva virgen extra o frutos secos reduce en un 30% el...

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Contra la demencia, dieta mediterránea.

 Los estudios muestran que una dieta que incluya comer pescado y legumbres dos veces por semana y un...

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Dieta mediterránea y prevención cardiovascular.

Cargada de frutas y hortalizas, son muchos los nutricionistas que la recomiendan por su variedad y muchos los...

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La dieta mediterránea contra la obesidad.

La obesidad y el sobrepeso afecta al 25% de los adolescentes europeos, siendo más frecuente en los jóvenes...

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La dieta medieterranea también para prevenir la obesidad.

Se reclama la creación de unidades multidisciplinares con profesionales en nutrición, endocrinología, dietética...que trabajen desde el Ministerio de...