Tag: Consejos dietéticos

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Consejos para no engordar en Navidad.

Turrones, polvorones, cenas de empresa y muchas comidas familiares... esto es lo que nos espera durante las próximas...

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Diferencias entre Consumir preferentemente y Fecha de caducidad

¿Quién no ha dudo en comerse un yogur de la nevera al ver que estaba "algo pasado"?  Pues...

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En contra de la pobreza infantil

  A pesar de lo que digan nuestros queridos políticos, cada vez se está agravando la situación de...

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Información para entender mejor el etiquetado nutricional

 La lista debe incluir también todos los componentes de un 'ingrediente compuesto', a no ser que dicho componente...

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¿Cómo cocinar de manera saludable?

Podemos seguir una dieta sana, teóricamente sana, pero cocinar de una manera poco saludable. El procedimiento, el modo...

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¿Cómo bajar el colesterol?

A pesar de que esta hidrogenación se lleva a cabo sobre todo en aceites vegetales, estas grasas son...

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La adicción a la sal.

La Sociedad Española de Cardiología (SEC) ha alertado de que la sal ya puede considerarse como una droga,...

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Azúcar ¿sí o no?

Es cada vez más común encontrar consejos dietéticos para evitar el consumo de grasas y en concreto de...

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Una de cada tres españolas mantiene hábitos saludables

Aunque la mayoría sabe que debe tomar a diario frutas (91%) o verduras (82%), sólo el 57 y...

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Los riesgos de no desayunar.

Saltarse el desayuno puede conducir a uno o más factores de riesgo como la obesidad, la presión arterial...