Tag: Alimentos

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¿Por que engordan tanto los alimentos fritos?

La fritura es una técnica culinaria sencilla que con el paso de los años se usa con mayor...

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Mismas calorías, diferentes nutrientes

Ayer mismo hablé de los alimentos grasos que deberíamos evitar al máximo ya que su aporte nutricional no...

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Las nueces, imprescindible su consumo diario.

Son varios los estudios y las asociaciones científicas que recomiendan el consumo diario de nueces, debido a su...

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Hay que comer pan incluso haciendo una dieta hipocalorica

Un estudio revela que su consumo en las dietas permite la pérdida de peso en igual medida que...