Tag: Alimentación

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Crema fría de melón con jamón

Este es un plato ideal para cenar cualquier día de los próximos calurosos meses que se nos avecinan. Un...

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Cuidarnos después de las fiestas

Después de las fiestas navideñas raro es quien no ha aumentado nada durante tantos días de comilonas. Debido...

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No esperes, cuídate.

Cada vez tengo más claro que el ser humano solo actúa cuando tiene una necesidad. En el ámbito...

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Alimentos adictivos

No hace falta decir que a todo el mundo le gusta darse un capricho "alimentario",  pero siempre tenemos...

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Campaña “Ningún niño sin bigote”

Nuestra sociedad sigue sumergida en una profunda crisis, la cual, ha llegado a afectar las necesidades alimenticias de...

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Come bien y serás más optimista.

Marie Curie, premio Nobel de física y química, decía "En la vida nada debe ser temido, sólo debe...

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Nuestra alimentación

El Dr. Mariano García Rollán, escribió en su libro "Alimentación humana: errores y sus consecuencias" lo siguiente: es...

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¿Qué comemos con mayor frecuencia?

Debemos ser conscientes del número total de calorías que consumimos al día para no ingerir más de las...

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Las grasas ya no son lo (malas) que eran.

El consumo de aceite de oliva contribuye a la sensación de saciedad y una de las claves de...

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El pan, un complemento perfecto de la dieta.

Podemos consumir hasta  250 gramos de pan al día, pero debemos tener en cuenta que cuanto menos reposa...