Uno de cada tres niños no come ni una pieza de fruta al día y que el 41 % no come verduras a diario, hecho que dista considerablemente de las cinco raciones de fruta y verdura diarias recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Uno de cada cinco niños y niñas de entre 3 y 5 años de España tienen sobrepeso u obesidad, según un estudio presentado hoy en Barcelona por la Fundación Thao, una entidad sin ánimo de lucro que promueve hábitos de vida saludables.
El estudio advierte que un tercio de los niños que tienen obesidad a los cinco años la siguen padeciendo al terminar el periodo escolar.
Además, la investigación pone de relieve que si se tienen en cuenta los datos de los niños de 3 a 12 años, más de un 28 % presenta un peso superior al que sería recomendable.
El estudio se ha llevado a cabo con casi 29.000 niños y niñas de quince municipios de toda España, nueve de los cuales en Catalunya.
El presidente de la Fundación Thao, Henri García, ha considerado que la obesidad, que alerta que una vez se padece es difícil deshacerse de ella, «sigue siendo uno de los mayores retos a los que se enfrenta actualmente la salud pública y es especialmente preocupante la elevada prevalencia en la pequeña infancia».
En este sentido, la Fundación Thao considera indispensable actuar ya con los recién nacidos, hasta los tres años, ya que es en este periodo donde se adquieren buena parte de los hábitos alimentarios.
La fundación también ha denunciado que uno de cada tres niños no come ni una pieza de fruta al día y que el 41 % no come verduras a diario, hecho que dista considerablemente de las cinco raciones de fruta y verdura diarias recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
El estudio, además, tiene en cuenta el grado de adherencia a la dieta mediterránea, considerada como un estándar de dieta saludable, y concluye que un 60 % de los niños y niñas de España no presenta un nivel de adherencia elevado.
A parte de centrarse en los hábitos alimentarios, la Fundación Thao ha indagado en la actividad física que realizan los más pequeños. Según el estudio, que considera que el ejercicio es una de las causas multifactoriales que pueden derivar en sobrepeso u obesidad, «un 26,5 % no realiza casi ninguna actividad física, y un 10 % ninguna».
La Fundación Thao ha recordado que la introducción de la alimentación complementaria antes de los 4 meses de edad puede derivar en sobrepeso, y ha recomendado que se establezcan patrones alimentarios y que se evite la sobrealimentación de los bebés.
El estudio también ha querido recalcar la importancia de que los niños descansen suficientemente, ya que puede ser un factor que aumente la probabilidad de padecer sobrepeso u obesidad.
El programa Thao-Salud Infantil pretende prevenir el exceso de peso infantil en España, donde alertan que hay una de las tasas de obesidad y sobrepeso en menores de edad más elevadas del mundo, «actuando directamente en los municipios, que es el entorno de los niños y niñas de 0 a 12 años y sus familias». El estudio se ha llevado a cabo en municipios como Palencia, Aranjuez y Alcobendas y, concretamente en Cataluña, en Badalona, Balaguer, Martorell, Terrassa, Montgat, Tremp, Sant Boi, Molins de Rei y Gavà.
No obstante, a pesar de que los datos se extraen solo de estos quince municipios, la Fundación Thao aplica un plan de acción en más de setenta de todo España, donde se difunden hábitos de vida saludables para evitar el sobrepeso y la obesidad.
La fundación también ha presentado una herramienta de evaluación en internet, para los niños de entre 8 y 12 años, con la que los expertos puedan conocer «sus hábitos alimentarios, sus variables psicológicas relacionadas con la nutrición, los hábitos de actividad física y sedentarismo, la calidad de vida y la ingesta alimentaria».
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