Dietista Reus – Cristina Sánchez Reyes

Si estas buscando un dietista – nutricionista, para empezar a llevar una alimentación sana y equilibrada, aquí tenéis información sobre como trabajo.

¿Que tipo de dietas se elabora?

Elaboro dietas adaptadas a la edad de cada persona, situación (embarazo, lactancia…), patología, intolerancias y gustos alimenticios.

En función a este tipo de dieta, el menú puede ser para mantener el peso, perdida o incluso para incrementarlo.

¿Debo comprar productos o pastillas?

Para nada. El objetivo es que aprendas,  de manera sencilla y a través del consumo de los alimentos, a tener una nutrición optima.

¿Es difícil seguir la dieta?

No, otro objetivo es adaptar la dieta a tus gustos alimentarios, horarios y sobre todo, que sea muy fácil elaborar los platos para facilitarte la adherencia a la dieta y que no sea un gran esfuerzo comer bien.

Todos los alimentos que se recomiendan los podrás comprar fácilmente, ya que son alimentos de consumo habitual.

 

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