Consulta Nutricionista Reus

El objetivo de todas las visitas es que el paciente tenga una educación tanto alimentaria como nutricional, y que rompa con muchos mitos alimentarios que nos acompañan.

Por ello, el trabajo que se realiza es a partir de combinar menús personalizados con una educación alimentaria. Tener  conocimientos suficientes,  para que el propio paciente conozca y aprenda a diseñar sus propios menús a partir de unas pautas equilibradas y saludables.

Indiferentemente de los objetivos iniciales del paciente, se debe educar para evitar cometer los mismos errores. Vivimos en una sociedad obesogenica, donde tenemos todas las facilidades del mundo para comer rápido y que sea placentero a través de alimentos industriales. Por ello, debemos aprender a modificar estos hábitos. Podemos comer correctamente, de manera económica y sencilla sin tener que depender de alimentos procesados que lo único que nos aportan son enfermedades a largo plazo.

La comida de hoy, es la salud del mañana .

Cristina Sánchez Reyes

 

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