Sabías que…

En la categoría Sabías que, encontrarás información curiosa sobre alimentos, trucos culinarios, además de comparaciones nutricionales que no te dejarán indiferente.

Que es la grasa indispensable
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¿Qué es la grasa indispensable?

Sabías que cuando hablamos del peso de una persona se indica el peso total sin diferenciar la cantidad...

Cacahuete
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Los cacahuetes son legumbres?

¿Sabías que el Código Alimentario Español, clasificó los cacahuetes  como legumbres secas? A pesar de consumirlas como unos...

Calorías y Km
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¿Cuántas calorías debo quemar?

¿Sabías que para quemar las calorías de esos alimentos deberías caminar de media  4 y 6 km? Si...

Niños saltando
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Saltar ayuda crecer?

Dicho a sí parece poco creíble, así que vamos a especificar un poco más los detalles de esta...

Vitamina D y suplementos
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Vitamina D: la vitamina de la luz solar

¿Sabías que hay estudios que relacionan unos adecuados nivel de vitamina D con un mayor rendimiento deportivo? Pues...

Azúcar en los zumos
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Contenido de azúcar en los zumos.

¿Sabías que...un tetrabrik de zumo de piña o lo que es lo mismo, 330 ml de zumo  contiene...

Berenjena
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Galletas María & Berenjena

¿Sabías que... 3 tristes Galletas María tienen las mismas calorías que 500 gramos de berenjena asada? Aquí tenemos...

Bajar de peso
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No es lo mismo perder peso que perder grasa

Si tu único objetivo es perder peso, eso significa que metes en el mismo saco  a la grasa, agua...

Propiedades nutricionales fresas
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Consumir fresas ayuda a reducir el colesterol.

El equipo de investigadores ha confirmado en otros estudios que el consumo de fresas también fortalece los eritrocitos...

Insectos comestibles FAO
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La FAO recomienda insectos para luchar contra la desnutrición.

A primera vista pueden provocar repulsa y en nuestro país no hay una normativa que regule su venta....