Recomendaciones dietéticas RD

En esta categoría llamada Recomendaciones dietéticas encontrarás consejos alimentarios genéricos. Gradualmente, podrás encontrar recomendaciones más específicas según etapa de la vida o patología.

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Importancia de estar bien hidratado

El agua es el componente más abundante del organismo humano, interviene en diferentes funciones por lo que lo hace...

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Dietista Tarragona Cristina Sánchez Reyes

En cada consulta los pacientes vienen con un número mágico, una cifra que les hará volver a un...

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Motivos por los que acudir a un dietista de verdad

Para bajar de peso la recomendación que te hará un dietista - nutricionista es que bajes de peso...

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Dieta vegana para bajar de peso

En los últimos años, cada vez son más las personas que por un motivo u otro, deciden hacer...

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Dieta Personalizada Reus, Tarragona

Tanto si deseas bajar de peso como subirlo, con la dietista Cristina Sánchez, encontrarás un menú personalizado, elaborado...

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A dieta después de Navidad

Un copa de vino, un polvorón, un brindis con cava, una cena con los amigos... todos les extras...

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Operación bikini de nuevo

Esta situación se repite cada año  cuando la primavera y empieza a hacer mejor tiempo. El problema surge...

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¿Solo importa el peso?

Cuando una persona no se siente cómoda con su aspecto, lo único que suele valorar es el peso....

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¿Aliñamos con aceite o enriquecemos?

Todos sabemos que el aceite de oliva es un alimento esencial para una correcta dieta Mediterránea, pero ¿que...

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Excesos navideños

Empezamos la cuenta atrás...  aunque hasta ahora solo nos afectaba la "pre-navidad"  por toda la gama de dulces...