Recomendaciones dietéticas RD

En esta categoría llamada Recomendaciones dietéticas encontrarás consejos alimentarios genéricos. Gradualmente, podrás encontrar recomendaciones más específicas según etapa de la vida o patología.

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Operación bikini de nuevo

Esta situación se repite cada año  cuando la primavera y empieza a hacer mejor tiempo. El problema surge...

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¿Solo importa el peso?

Cuando una persona no se siente cómoda con su aspecto, lo único que suele valorar es el peso....

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¿Aliñamos con aceite o enriquecemos?

Todos sabemos que el aceite de oliva es un alimento esencial para una correcta dieta Mediterránea, pero ¿que...

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Excesos navideños

Empezamos la cuenta atrás...  aunque hasta ahora solo nos afectaba la "pre-navidad"  por toda la gama de dulces...

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Día Nacional contra el colesterol

Hoy día 19 de septiembre, se celebra el Día Nacional contra el colesterol.   Según indica el estudio ENRICA (Estudio...

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Bajar de peso con moderación

Las vacaciones ya se han terminado, la vuelta a la rutina ya ha empezado y muchos están viendo...

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Beneficios dieta mediterránea y sus grasas

Después de 5 años de estudio con un seguimiento aproximado de 7.500 pacientes se han publicado los resultados...

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Alimentos grasos

Parece mentira pero inconscientemente, para muchos la primavera es sinónimo de operación bikini. Como siempre en estos meses...

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Engaños de la operación bikini

Con el buen tiempo que está haciendo y que la Semana santa con sus torrijas y sus monas...

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Alimentación madre lactante

La lactancia materna está condicionada por la succión del bebé, pero a su vez, la alimentación e hidratación...