Recetas

En esta sección podrás encontrar recetas fáciles y saludables, además, te indicaremos las propiedades nutritivas de cada plato.

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Ensalada de yogur con mango y kiwi

Este plato tan sencillo es ideal para ser consumido en el desayuno, cómo postre o de merienda. Una...

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Crema fría de melón con jamón

Este es un plato ideal para cenar cualquier día de los próximos calurosos meses que se nos avecinan. Un...

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Gazpacho de remolacha

Con este calor quién no tiene ganas de tomar un plato fresco, económico y sencillo de preparar? En...

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Ensalada de fruta con yogur

¿Que nos apetece en verano? Comida fresca y fácil de preparar, por ello, vamos a ver una receta...

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Granola casera

Cuando estoy en el supermercado hay dos pasillos que odio  a más no poder. El de los yogures ...

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Queso vegano de garbanzos

La receta de la que vamos a hablar a continuación es apta para personas veganas, ovo-lacto-vegetarianas y para...

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Granizado de sandía

Con el calor que estamos empezando a sufrir necesitamos hidratarnos correctamente y sobre todo, consumir frutas que nos...

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Crema de cacao casera con avellanas

¿Te gusta la crema de cacao? Con esta receta podéis preparar crema de cacao de alta calidad, muy...

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Ensalada de temporada

Las ensaladas son una opción rápida que nos ayudan a realizar una dieta saludable, siempre y cuando seleccionemos...