Recetas

En esta sección podrás encontrar recetas fáciles y saludables, además, te indicaremos las propiedades nutritivas de cada plato.

Ensalada Dieta Saludable
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Ensalada con fresas, salmón ahumado y semillas chía

Increíble ensalada saludable, que aporta una variedad sabrosa de diferentes sabores y texturas.  Os adjunto una foto de...

Crema de champiñones
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Crema de champiñones

Receta económica, baja en calorías y adecuada par cualquier momento del año.  Crema de champiñones - - Champiñones,...

Granizado melón con menta
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Granizado de melón con menta

Este refrescante granizado aporta por ración 55 Kcal, así que puede ser un ideal opción para consumir un...

Tortilla berenjena, calabacín y cebolla
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Tortilla de berenjena, calabacín y cebolla

Os presento una receta ideal para cenar, para preparar para llevar al trabajo o incluso para comer en...

Ensalada con langostinos y naranja.
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Ensalada con langostinos y naranja.

Ensalada con langostinos y naranja - - Langostinos cocidos, Lechugas varias, Naranja, Albahaca, Vinagre balsamico, Aceite de oliva...

Arroz integral con pasas
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Ensalada de arroz con pasas.

Plato ideal para personas que realizan deporte, realizan un trabajo con una  actividad física moderada-alta. Además es un...

Ensalada pipirrana
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Ensalada pipirrana

Excelente ensalada para consumir durante todo el año, ya que todos los ingredientes que aporta esta deliciosa ensalada...

Ensalada picante de bacalao
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Ensalada picante de bacalao

Os presento una ensalada fría, fácil, sencilla y excelente para los amantes del picante. Esta ensalada es rica...

Salmón al horno con verduras
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Salmón al horno con verduras y patatas

Plato saludable, fácil y con un exquisito valor nutricional en vitaminas y proteínas de alta calidad. Además, es...

granizado-de-sandia-con-menta(22222
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Granizado de sandía

Con el calor que estamos empezando a sufrir necesitamos hidratarnos correctamente y sobre todo, consumir frutas que nos...