Preguntas frecuentes
En la categoría Preguntas frecuentes encontrarás la respuesta a varias preguntas que nos formulamos diariamente y que al final, no sabemos si hacemos lo más correcto desde un punto de vista nutricional y dietético.
En esta sección, podrás enviarnos Tú pregunta e intentaremos resolverla.
¿Qué es mejor, verduras fresca o congelada?
Al contrario de la creencia popular, las verduras, ya sean frescas, congeladas o envasadas, tiene sus propios beneficios...
¿Cuánta cafeína puedo tomar al día?
La cantidad diaria de cafeína al día para un adulto, es la que se encuentra en aproximadamente cuatro...
¿Qué alimentos creemos que son saludables y no lo son?
Algunos de ellos llevan ya unos años entre nosotros y otros han llegado recientemente a supermercados y restaurantes...
¿Qué es la alimentación selectiva?
En este artículo redactado por Maite Zudaire, se describe un nuevo trastorno alimentario, la alimentación selectiva, en el...
¿Cómo saber si es una dieta milagro?
En la mayoría de los casos después de desembolsar una importante suma económica lo más que aportan estos...
¿Por que el chocolate negro tiene beneficios?
Cuando los compuestos del chocolate son absorbidos por el cuerpo, disminuyen la inflamación de tejido cardiovascular, reduciendo el...
¿Cómo bajar el colesterol?
A pesar de que esta hidrogenación se lleva a cabo sobre todo en aceites vegetales, estas grasas son...
¿Puedo comer huevos si tengo colesterol?
Existe la creencia errónea de que el huevo es el alimento que más colesterol aporta a la dieta,...
¿Son ciertos los beneficios del Actimel?
La EFSA, la Autoridad Europea en Seguridad Alimentaria, no ha autorizado la alegación de que el Actimel refuerza nuestras...
¿Cuáles son las especies marinas que acumulan más metales tóxicos?
El pez espada, los mejillones, los berberechos y la pintarroja son las especies de pescado y marisco que...