Mitos alimentarios
Una categoría que no podía faltar en el Blog de Dieta Saludable. En ella, intentaremos resolver los mitos alimentarios más habituales y comunes que nos rodean diariamente. Para ello, tendremos en cuenta siempre una base científica y nunca lo que diga el vox pópuli.
El mito de los números del envase de la leche.
Hace unos meses, vi una publicación en el facebook que me llamo mucho la atención. Era una fotografía...
El pan integral engorda mucho menos que el pan blanco.
Falso. El pan integral, un alimento fuente de hidratos de carbono contiene 229 Kcal/100 gramos. En cambio, el...
El agua engorda ¿si o no?
Falso. El agua es la única sustancia que el ser humano ingiere y que no aporta ninguna caloría....