Dieta Mediterránea

Todos aquellos artículos, estudios o noticias relacionadas con la dieta Mediterránea formarán parte de esta categoría. La dieta Mediterránea es el pilar fundamental de una dieta sana y equilibrada, por lo que es necesario darle la importancia que se merece.

Beneficios aceite de oliva y frutos secos
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Beneficios dieta mediterránea y sus grasas

Después de 5 años de estudio con un seguimiento aproximado de 7.500 pacientes se han publicado los resultados...

Dietas Online nuevas
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Dietas Online Personalizadas

Se acabó la excusa del tiempo para no acudir a tú dietista. Ahora, puedes hacer dieta sin la...

Dieta mediterranea en extinción
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Dieta mediterránea ¿en peligro de extinción?

La dieta Mediterránea, más que un modelo alimentario se ha convertido en una marca de salud. A pesar...

Consumir verduras
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Beneficios de consumir más frutas y verduras

La Fundación Española del Corazón (FEC) ha defendido la importancia del consumo de productos vegetales y recuerda que las personas...

Dieta mediterranea e hipertensión arterial
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Dieta mediterránea y beneficios cardiovasculares

La investigación anterior ha demostrado que una dieta mediterránea suplementada con aceite de oliva extra virgen o frutos...

Mayores y alimentacion
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Para vivir más y mejor…dieta mediterránea.

La dieta mediterránea, suplementada con aceite de oliva virgen o frutos secos como las nueces, avellanas y almendras,...

Dieta mediterranea menos riesgo cardiovascular
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Más dieta mediterránea, menos riesgo cardiovascular.

La dieta mediterránea, vinculada con un menor riesgo de enfermedad cardiaca entre los jóvenes trabajadores. En un gran...

Bajar de peso de manera saludable
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Bajar de peso de manera saludable.

Ahora que ya hemos vuelto a nuestra querida rutina, vamos a hacer unas sencillas recomendaciones para eliminar ese...

Dieta excesos navideños
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Dieta para eliminar los excesos navideños.

No lo pienses más y empieza a perder peso, de manera saludable, con  nuestra dieta online personalizada. Al...

Beneficios dieta mediterranea
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Más beneficios de la Dieta Mediterránea.

La dieta mediterránea suplementada con aceite de oliva virgen extra o frutos secos reduce en un 30% el...